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Terapia neurocognitiva, especialidad trauma y resiliencia
Soy master en Neurociencias, trauma y resiliencia. Brindo sesiones de terapias individuales psicológicas neurocognitivas, con especialización en trauma y resiliencia.
Estas terapias son funcionales, de gran profundidad para hacer cambios conscientes y producir inteligencia emocional en aquellas áreas donde la persona siente que debe fortalecer y sanar.
Estas terapias tienen 5 pilares fundamentales:
- Conciencia plena
- Autoconocimiento / Superación de traumas
- Inteligencia emocional
- Resiliencia
- Reprogramación consciente neurolingüística
¿Cuáles son los beneficios de Mindfulness de 10?
Desde el punto de vista neurológico, psicológico y otras neurociencias aplicadas, la meditación y la terapia neurocognitiva es un acierto para tratar problemas de estrés crónico, postraumático, trastornos y patologías mentales a todo nivel. Mindfulness de 10 es un proyecto para que la meditación gire sobre ejes terapéuticos que les permita, a las personas, abordar de una manera diferente, funcional y profunda, sus estados cognitivos y emocionales más profundos.
Ayuda también a personas que toman terapias de otras vertientes o están en procesos de duelo, recuperación de traumas u otros conflictos:
- Estrés
- Ansiedad generalizada
- Trastornos cognitivos
- Esquemas mentales rígidos
- Afecciones, padecimientos, diversas enfermedades en curso
- Angustia, depresión
- Creencias limitantes
- Estrés postraumático
- Traumas, adicciones
- Dependencia y codependencia emocional
- Miedos, temores y fobias
Con esta terapia resuelves rápidamente conflictos emocionales con un acompañamiento cordial, empático y profundo.
Mentoría personalizada
La Big Idea de tu vida© es una mentoría personalizada creada por Julio Diez Testa para asistir y guiar a las personas de manera personalizada en, la reinvención de un proyecto de vida consciente y pleno.
A través de ejercicios, pláticas, renovación de enfoques, cambios de creencias, esquemas y patrones de vida, el discípulo o alumno, puede rediseñar su vida y elaborar nuevos esquemas para enfrentar desafíos.
- El alumno puede adquirir nuevos enfoques para transformar algo específico de su vida
- Son 4 sesiones de 60 minutos con horario pautado
- Ejercicios, reflexión, conversación y práctica para desarrollar conscientemente una transformación
- Las sesiones son on line