Master Mindfulness de 10

Master Mindfulness de 10 es un curso de mindfulness diseñado por Julio Diez Testa con toda su experiencia y práctica de meditación, a lo largo de más de 10 años. Este Master Mindfulness está pensado para aprender la conciencia plena desde el origen y con un sentido didáctico, claro y funcional para el alumno, que puede ser usado para la vida personal y, además, para compartir con otras personas.

Está diseñado también para formar a coaches que deseen incorporar la práctica en su profesión e impartirla con sus pacientes, alumnos o usuarios.

Este método también está atravesado por un profundo sentido de espiritualidad.

Consta de 10 clases ( 2 meses y medio de curso) a través de las cuales, el alumno aprenderá la técnica, la pondrá en práctica, se ejercitará y creará su propia práctica.

Cada clase incluye teoría y práctica con manuales y consejos bibliográficos. Durante el curso, el alumno accede al Espacio On Line Mindfulness de 10 (*ver escuela on line).

La modalidad es on line y presencial.