Te quiero invitar a meditar 10 minutos respirando profundamente: lleva el aire de tu nariz a tu abdomen y exhala. La clave de hoy es que elimines todos los olores posibles pero principalmente tu perfume (cabello, cremas, lociones, etc.). Sin perfume:

📎 Tienes más atención y enfoque
📎 Mejoran tus ejercicios de respiración son más profundos
📎 Dejan de entrar toxinas y químicos a tu cuerpo
📎 Tu mente está más libre de sensaciones, apegos
📎 Mejora tu percepción
📎 La experiencia se vuelve libre, el aroma suele limitarte y limitar a tu entorno

Te invito a que también lo hagas cada vez que practiques meditación, tu experiencia será notablemente diferente.
Que tengas un día de 10.