Las clases más poderosas de sanación y amor

Mindfulness de 10: cuatro sesiones on line a través de las cuales te guiaré en un viaje de autodescubrimiento y sanación profunda. Con prácticas de mindfulness, meditación y amor propio, aprenderás a identificar y sanar heridas emocionales, fortaleciendo tu capacidad para mantener el bienestar emocional y espiritual en tu vida cotidiana.

Clase 4/06/2024: Conexión con el presente, una relación más amorosa contigo.

En esta primera clase, aprenderemos a conectar con el presente y a reducir el estrés y la ansiedad a través de prácticas de mindfulness. Exploraremos técnicas de respiración y meditación que nos ayudarán a estar plenamente presentes, cultivando una relación más consciente y amorosa con nosotros mismos.

Clase 11/06/2024: Crea una base sólida de sanación con autoafirmación.

La segunda clase se enfocará en desarrollar y fortalecer el amor propio. Utilizaremos prácticas de autoafirmación, meditación y reflexión para reconocer nuestro valor y cultivar una relación más positiva con nosotros mismos. Aprenderemos a ser más compasivos y amables con nosotros mismos, creando una base sólida para la sanación.

Clase 18/06/2024: Sanación emocional y reconexión con el ser.

En esta tercera clase, profundizaremos en técnicas de sanación emocional que ayudan a liberar bloqueos y a reconectar con nuestro ser esencial. Utilizaremos prácticas de mindfulness y meditación para identificar y sanar heridas emocionales, cultivando una relación más compasiva y amorosa con nosotros mismos. Esta clase se enfocará en la importancia de aceptar y liberar emociones reprimidas para lograr una sanación integral.

Clase 25/06/2024: Mantener la sanación a largo plazo.

La última clase se dedicará a integrar las herramientas aprendidas a lo largo del curso en la vida diaria. Exploraremos cómo mantener un estado de sanación continua a través de prácticas regulares de mindfulness, autocuidado y amor propio. Se ofrecerán estrategias para enfrentar desafíos emocionales y mantener un equilibrio interno, asegurando que la sanación se sostenga a lo largo del tiempo y se convierta en parte integral de nuestro estilo de vida.

Este curso te proporcionará las herramientas necesarias para sanar y amarte más, creando un cambio positivo y duradero en tu vida. ¡Te espero los martes a las 8:30 pm en nuestras clases online!

Todos los martes a las 8.30 pm una clase diferente sobre este tema. Cada mes un concepto de Mindfulness de 10 diferente.

  • Desde la comodidad de tu casa.
  • Clase profunda de mindfulness semanal.
  • Martes 8.30 pm hora MX.
  • Duración 1.20 hrs.
  • Transmisión digital.
  • Whatsapp update.
  • Ejercicios para el mes.
  • Costo mensual $600 MNX (Exterior con Pay Pal usd 45).
  • Clases respaldadas para tomar más tarde.
  • Cada clase se enfocará en temas trascendentes humanos.

Vive esta experiencia transformadora.

Inscríbete enviando el formulario o a través del Whatsapp que aparece en www.juliodieztesta.com