Las clases de Mindfulness de 10 on line

En el mes de abril en las clases on line profundizaremos nuestro trabajo de amor propio eliminando miedos y transformándonos a través de entender nuestra relación con nosotros mismos: cuando tomamos decisiones que nos lastiman, cuando nos aferramos a personas y situaciones que nos hacen dependientes, cuando nuestras capacidades, talentos y belleza interna no la reconocemos porque pensamos que somos insuficientes o hay algo mal con nosotros.

La ausencia de este amor que comienza en poder activarlo y gestionarlo en uno, nos lleva por caminos de frustración, amargura y auto-desconocimiento. Anteponemos todo y nos olvidamos de ser, vernos y estar presentes.

Transformarnos a través del amor propio es un acto de valor, autocompasión, sinceridad y libertad con uno mismo. Todo aquello que vuelcas en ti, luego podrás compartirlo con los demás.

Un mes con 5 sesiones de mucha conciencia desarrollada para amarnos más, sentirnos más, respetarnos más y recuperar la confianza, estima y ternura incondicional por nosotros mismos.

  • Cuando dejas de ser tierno contigo.
  • Cuando dejas de valorarte.
  • Cuando dejas de sentirte.
  • Cuando dejas de respetarte.
  • Cuando encuentras tu esencia.

¡Vamos a meditar! Las mejores clases on line desde la comodidad de tu casa.

Sonido digital, introducción profesional complementado con neurociencia cognitiva, ejercicios de respiración, mudras y mantras.

Una experiencia de autoconocimiento y conciencia plena única.

Inscríbete en contacto@juliodieztesta.com o por whatsapp +52 5530064550